La impotencia en los hombres a la edad de 40 años, por regla general, es consecuencia de un estilo de vida poco saludable: malos hábitos (alcohol y tabaquismo), estrés y tensión nerviosa, depresión, alteración de los patrones de sueño y descanso.
Un hombre a los 40 años es una persona consumada que, en la gran mayoría de los casos, lo tiene casi todo: familia, esposa, hijos, aficiones, un determinado círculo de amigos, etc. Sin embargo, los hombres después de los 40 años suelen experimentar problemas íntimos que ensombrecen significativamente la vida.
Hay muchas razones que conducen a la impotencia (disfunción eréctil), y todas se dividen en razones fisiológicas relacionadas con la salud y factores psicológicos basados en el estado interno del sexo más fuerte.
Entonces, ¿cuáles son las causas de la impotencia en los hombres de 40 años y qué síntomas indican disfunción sexual? ¿Qué medidas preventivas ayudarán a prevenir el debilitamiento de la fuerza masculina y qué se puede hacer en casa?
Habilidades masculinas
La naturaleza dicta que los hombres tienen un rendimiento sexual ligeramente mayor en la cama que el sexo justo. La capacidad de tener hijos, idealmente, se puede mantener hasta una edad muy avanzada.
Sin embargo, esto es en teoría, en realidad, para muchos representantes de la mitad más fuerte, a la edad de cuarenta años, la función eréctil se debilita significativamente, hay una corta duración de las relaciones sexuales, eyaculación precoz y una disminución del deseo sexual.
La información estadística médica indica que los hombres de 41 años padecen trastornos sexuales de diversos grados. Si se ignora el problema, la situación sólo empeorará y provocará que los hombres se vuelvan impotentes.
La testosterona es una hormona masculina que tiene un efecto directo sobre las capacidades sexuales del sexo más fuerte.
Hasta aproximadamente los 30 años, el nivel de la hormona en el cuerpo es alto, pero a partir de los 40-42 años, el nivel de testosterona en la sangre disminuye gradualmente. Y con el paso de los años habrá una tendencia a la baja, lo que a su vez conduce a la impotencia relacionada con la edad.
Sin embargo, el nivel de la hormona depende no sólo de la edad; su concentración en el organismo puede verse influenciada por los siguientes aspectos:
- Irregularidad de la vida íntima.
- Tomar medicamentos que contengan testosterona sintética (esto tiene un efecto negativo en la producción de su propia hormona).
- Bebidas alcohólicas, drogas, cigarrillos.
- Patologías inflamatorias del sistema genitourinario.
- Exceso de peso.
Todos estos factores nocivos afectan negativamente la funcionalidad general del cuerpo, como resultado de lo cual se acelera el desarrollo de la menopausia en los hombres. En otras palabras, la menopausia masculina es una disfunción eréctil, por lo que es imposible tener hijos.
La menopausia en los hombres no es una disminución de la actividad sexual en la cama, es un período en el que existe un nivel crítico de testosterona en el cuerpo.
Para algunos hombres, los problemas con la función eréctil se desarrollan abruptamente a la edad de 43 años, mientras que otros experimentan un aumento gradual de los trastornos. Las razones de esto residen no sólo en factores externos, sino también en la predisposición hereditaria.
Síntomas de disfunción eréctil
Antes de descubrir por qué se desarrolla la impotencia después de los 40 años, es necesario considerar los síntomas que indican trastornos sexuales en los representantes de la mitad más fuerte de la humanidad.
Las "primeras campanas" que señalan problemas con la fuerza masculina se pueden observar después de los 40 años. Pero el hombre no siempre es capaz de identificarlas y, en consecuencia, tomar las medidas necesarias para prevenir la impotencia.
Por tanto, no es de extrañar que ignorar los problemas conduzca a una impotencia sexual total a los 44 años. Los signos de impotencia en los hombres son los siguientes:
- No es posible alcanzar un estado de erección total: el órgano reproductor no está lo suficientemente duro durante toda la relación sexual, o se observa una erección que desaparece rápidamente.
- El hombre está sexualmente excitado, quiere tener relaciones sexuales, pero el pene permanece sin vida y flácido, por lo que no es posible entrar en la mujer y realizar relaciones sexuales.
- En el contexto de una erección sólida, no hay eyaculación.
- Incapacidad para realizar relaciones sexuales repetidas porque es imposible lograr una erección de alta calidad.
- Disminución de la atracción sexual hacia el sexo opuesto, falta de deseo de tener relaciones sexuales.
Tales síntomas a la edad de 45 años indican que es necesario consultar a un médico para recibir asesoramiento y, en consecuencia, un determinado tratamiento para restaurar la función eréctil y sus capacidades en la cama.
Estas dificultades en los hombres requieren una terapia adecuada. Sólo en este caso será posible recuperar la potencia y mejorar la erección.
¿Por qué los hombres se vuelven impotentes?
En general, se acepta que la impotencia es la suerte de los hombres mayores que tienen antecedentes de muchas enfermedades crónicas y otras patologías. Sin embargo, la práctica demuestra que la impotencia no depende de la edad, y tanto un chico de 20 años como un hombre de 46 pueden padecerla.
Como se mencionó anteriormente, existe una gran lista de razones que contribuyen a la disminución de las capacidades masculinas. Como regla general, la disfunción eréctil es el resultado de una combinación de varios factores depresivos.
A los 47 años, las causas de la disfunción sexual, en la gran mayoría de los cuadros clínicos, son diversas enfermedades que afectan directa o indirectamente el desempeño sexual.
Las siguientes patologías pueden provocar impotencia:
- Alteración de la funcionalidad del sistema nervioso central, desequilibrio hormonal, diabetes mellitus, adenoma de próstata, prostatitis crónica o aguda.
- Procesos inflamatorios del sistema genitourinario, enfermedades de transmisión sexual.
- Hipertensión arterial, patologías del sistema circulatorio, problemas con el sistema cardiovascular.
La ingesta de algunos medicamentos provoca un deterioro de la erección. Estos incluyen esteroides anabólicos, medicamentos para el tratamiento de la diabetes mellitus y la hipertensión arterial, diuréticos y otros fármacos.
Los malos hábitos como fumar y beber alcohol con el tiempo provocan una alteración de la circulación sanguínea en el cuerpo. En consecuencia, este aspecto debilita significativamente las capacidades sexuales de los hombres.
A pesar de que la disfunción eréctil psicológica ocurre con mayor frecuencia a una edad temprana, también es posible que a los 48 años la etiología de la impotencia sexual se convierta en factores psicológicos: miedo al fracaso en la cama, depresión, neurosis, etc.
Deshacerse de la impotencia no es fácil, pero es posible. El régimen de tratamiento dependerá de la causa fundamental que provocó el debilitamiento de la potencia sexual.
Métodos de tratamiento para la impotencia.
Quizás lo peor en la vida de cualquier hombre sea una erección debilitada. Y a muchos les da vergüenza visitar al médico, por lo que comienzan a tomar estimulantes de erección agresivos.
Los medicamentos son eficaces y, durante un tiempo, ayudan a afrontar el problema y a sentirse nuevamente como un hombre. Sin embargo, no influyen en las causas del fallo patológico y pueden provocar dependencia psicológica, lo que sólo empeorará la situación.
A la edad de 49 años, para recuperar la potencia, es necesario abordar el problema de manera integral cambiando su estilo de vida. Métodos para eliminar la disfunción sexual en los hombres:
- Dieta equilibrada. Debe incluir en su menú alimentos saludables que estén enriquecidos con proteínas, minerales y vitaminas. Evite los alimentos grasos, fritos, ahumados y salados.
- Actividad física. Las siguientes actividades tienen un efecto positivo en la función sexual: andar en bicicleta, ejercicios de Kegel, correr lento, caminar a paso ligero, nadar.
- Dejar de fumar y beber bebidas alcohólicas.
Para acelerar la restauración de la función eréctil, se recomienda tomar preparaciones a base de hierbas, suplementos biológicamente activos que repondrán las deficiencias de vitaminas y darán energía y fuerza.
Cabe recordar que las relaciones sexuales regulares son la clave para mantener la fuerza sexual en un nivel alto, así como para aumentar la producción de testosterona en el cuerpo.
Medidas preventivas
La práctica demuestra que si cuidas tu salud sexual desde una edad temprana, puedes evitar muchos problemas en la edad adulta. Existen ciertas reglas y recomendaciones para ayudar a prevenir la disfunción sexual.
En primer lugar, es necesario tratar rápidamente cualquier enfermedad crónica. Cualquier patología no relacionada con la zona genital puede, si es crónica, provocar disfunción eréctil en los hombres.
En segundo lugar, es necesario comer bien, hacer ejercicio, visitar al urólogo o andrólogo cada seis meses (aunque nada le moleste) y mantener un horario de sueño y descanso.
Productos que aumentan la potencia:
- Té con jengibre, mariscos.
- Verduras y frutas, verduras.
- Huevos de codorniz, miel natural.
- Pino y nueces, cordero.
- Semillas de calabaza, chocolate amargo.
Objetivamente, 40 años es el pico de actividad sexual del sexo más fuerte, que no debe verse eclipsado por problemas de carácter íntimo.
Los medicamentos tópicos para hombres, como aerosoles o geles que actúan rápidamente, pueden ayudarlo a volver al "modo sexual". Gracias a los componentes activos, estos productos provocan una erección estable.